🍌 Банан vs 🍇 Виноград

Сравнение калорийности и БЖУ на 100г

Главная → Сравнения → Банан vs Виноград
🍌 Банан
96
ккал / 100г
Б: 1.5г · Ж: 0.5г · У: 21.8г
VS
✓ Меньше калорий
🍇 Виноград
72
ккал / 100г
Б: 0.6г · Ж: 0.6г · У: 15.4г
Подробное сравнение
ПоказательБананВиноград
Калории (ккал) 96 72
Белки (г) 1.5 0.6
Жиры (г) 0.5 0.6
Углеводы (г) 21.8 15.4
💡 Вывод: Виноград менее калорийна на 24 ккал/100г. Банан содержит больше белка на 0.9г/100г. Банан — быстрый источник энергии перед тренировкой.
🔢 Рассчитать для нужного веса

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей

Другие сравнения
Гречка сырая vs Рис белый сыройГречка варёная vs Рис белый варёныйГречка сырая vs Овсянка сыраяКуриная грудка сырая vs Говядина сыраяКуриная грудка сырая vs Индейка грудка сыраяГовядина сырая vs Свинина (лопатка) сыраяЛосось сырой vs Треска сыраяЛосось сырой vs Скумбрия свежаяТворог обезжиренный 0% vs Творог 5%Творог 5% vs Творог 18%Молоко 2.5% vs Кефир 2.5%Молоко 2.5% vs Молоко 3.6%