🥔 Чипсы картофельные
536
ккал / 100г
Б: 6.5г · Ж: 32.0г · У: 56.0г
VS
✓ Меньше калорий
🫓 Хлебцы ржаные
336
ккал / 100г
Б: 9.5г · Ж: 1.3г · У: 71.0г
Подробное сравнение
| Показатель | Чипсы картофельные | Хлебцы ржаные |
|---|---|---|
| Калории (ккал) | 536 | 336 |
| Белки (г) | 6.5 | 9.5 |
| Жиры (г) | 32.0 | 1.3 |
| Углеводы (г) | 56.0 | 71.0 |
💡 Вывод: Хлебцы ржаные менее калорийна на 200 ккал/100г.
Хлебцы ржаные содержит больше белка на 3.0г/100г.
Пачка чипсов 100г = 536 ккал — 25% суточной нормы. Жир+крахмал = идеал для переедания.
🔢 Рассчитать для нужного веса
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Другие сравнения
Гречка сырая vs Рис белый сыройГречка варёная vs Рис белый варёныйГречка сырая vs Овсянка сыраяКуриная грудка сырая vs Говядина сыраяКуриная грудка сырая vs Индейка грудка сыраяГовядина сырая vs Свинина (лопатка) сыраяЛосось сырой vs Треска сыраяЛосось сырой vs Скумбрия свежаяТворог обезжиренный 0% vs Творог 5%Творог 5% vs Творог 18%Молоко 2.5% vs Кефир 2.5%Молоко 2.5% vs Молоко 3.6%