Сколько
Ккал
Главная
🍬 Сахар
vs
🍯 Мёд
Сравнение калорийности и БЖУ на 100г
Главная
→
Сравнения
→ Сахар vs Мёд
🍬 Сахар
399
ккал / 100г
Б: 0.0г · Ж: 0.0г · У: 99.7г
VS
✓ Меньше калорий
🍯 Мёд
304
ккал / 100г
Б: 0.8г · Ж: 0.0г · У: 80.3г
Подробное сравнение
Показатель
Сахар
Мёд
Калории (ккал)
399
304
Белки (г)
0.0
0.8
Жиры (г)
0.0
0.0
Углеводы (г)
99.7
80.3
💡 Вывод:
Мёд менее калорийна на 95 ккал/100г. Мёд содержит больше белка на 0.8г/100г. Сахар — чистые углеводы без витаминов и минералов.
🔢 Рассчитать для нужного веса
Гречка сырая
Гречка варёная
Рис белый сырой
Рис белый варёный
Овсянка сырая
Овсянка варёная (на воде)
Пшено сырое
Перловка сырая
Булгур сырой
Кускус сырой
Манная крупа
Кукурузная крупа
Чечевица сырая
Чечевица варёная
Горох сухой
Фасоль сухая
Нут сухой
Куриная грудка сырая
Куриная грудка варёная
Куриное бедро сырое
Говядина сырая
Свинина (лопатка) сырая
Индейка грудка сырая
Лосось сырой
Треска сырая
Тунец консервированный
Сельдь свежая
Креветки варёные
Молоко 2.5%
Кефир 2.5%
Творог 5%
Творог обезжиренный 0%
Сметана 15%
Сыр твёрдый (Гауда)
Йогурт натуральный 3.2%
Яйцо куриное
Яичный белок
Яичный желток
Картофель сырой
Картофель варёный
Морковь сырая
Огурец
Помидор
Капуста белокочанная
Брокколи
Лук репчатый
Чеснок
Перец болгарский
Баклажан
Кабачок
Свёкла сырая
Яблоко
Банан
Апельсин
Виноград
Груша
Клубника
Черника
Арбуз
Манго
Миндаль
Грецкий орех
Арахис
Семена подсолнечника
Кунжут
Масло подсолнечное
Масло оливковое
Масло сливочное
Сахар
Мёд
Шоколад горький 70%
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный белый
Макароны сырые
Говядина варёная
Свинина варёная
Печень куриная
Печень говяжья
Колбаса варёная (Докторская)
Сосиска молочная
Курица жареная (без кожи)
Скумбрия свежая
Карп свежий
Минтай
Икра лососевая (красная)
Крабовые палочки
Молоко 3.6%
Молоко обезжиренное 0.1%
Творог 18%
Сметана 20%
Сыр моцарелла
Сыр сулугуни
Сгущённое молоко
Кефир обезжиренный 0%
Кофе чёрный (без сахара)
Чай чёрный (без сахара)
Сок апельсиновый
Пиво светлое (4.5%)
Вино красное сухое
Шампиньоны
Кукуруза консервированная
Зелёный горошек консервированный
Тыква
Шпинат
Авокадо
Лимон
Киви
Ананас
Вишня
Малина
Смородина чёрная
Чернослив сушёный
Изюм
Фисташки
Кешью
Фундук
Семена чиа
Рис коричневый (бурый)
Киноа
Борщ домашний
Щи из свежей капусты
Плов с бараниной
Пельмени варёные
Омлет из 2 яиц (без масла)
Блины на молоке
Чипсы картофельные
Шоколад молочный
Мороженое пломбир
Печенье овсяное
Хлебцы ржаные
Майонез классический 67%
Кетчуп томатный
Протеин сывороточный
Макароны варёные
Считать →
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Другие сравнения
Гречка сырая vs Рис белый сырой
Гречка варёная vs Рис белый варёный
Гречка сырая vs Овсянка сырая
Куриная грудка сырая vs Говядина сырая
Куриная грудка сырая vs Индейка грудка сырая
Говядина сырая vs Свинина (лопатка) сырая
Лосось сырой vs Треска сырая
Лосось сырой vs Скумбрия свежая
Творог обезжиренный 0% vs Творог 5%
Творог 5% vs Творог 18%
Молоко 2.5% vs Кефир 2.5%
Молоко 2.5% vs Молоко 3.6%