🧀 Творог обезжиренный 0% vs 🧀 Творог 5%

Сравнение калорийности и БЖУ на 100г

Главная → Сравнения → Творог обезжиренный 0% vs Творог 5%
✓ Меньше калорий
🧀 Творог обезжиренный 0%
71
ккал / 100г
Б: 16.5г · Ж: 0.6г · У: 1.3г
VS
🧀 Творог 5%
121
ккал / 100г
Б: 17.2г · Ж: 5.0г · У: 1.8г
Подробное сравнение
ПоказательТворог обезжиренный 0%Творог 5%
Калории (ккал) 71 121
Белки (г) 16.5 17.2
Жиры (г) 0.6 5.0
Углеводы (г) 1.3 1.8
💡 Вывод: Творог обезжиренный 0% менее калорийна на 50 ккал/100г. Творог 5% содержит больше белка на 0.7г/100г. Обезжиренный творог — максимум белка при минимуме калорий.
🔢 Рассчитать для нужного веса

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей

Другие сравнения
Гречка сырая vs Рис белый сыройГречка варёная vs Рис белый варёныйГречка сырая vs Овсянка сыраяКуриная грудка сырая vs Говядина сыраяКуриная грудка сырая vs Индейка грудка сыраяГовядина сырая vs Свинина (лопатка) сыраяЛосось сырой vs Треска сыраяЛосось сырой vs Скумбрия свежаяТворог 5% vs Творог 18%Молоко 2.5% vs Кефир 2.5%Молоко 2.5% vs Молоко 3.6%