🥩 Порция свинины сырой 100г — сколько калорий?

Стандартная порция

Главная → Свинина (лопатка) сырая → Порция 100г
257 Калорий (ккал)
16 Белки, г
21.5 Жиры, г
0 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
13%
Белки
21%
Жиры
36%
Углеводы
0%
💡 Совет: Калорийность свинины сильно зависит от части туши — лопатка жирнее вырезки.
Другие порции — Свинина (лопатка) сырая
Порция 50г — 128.5 ккалПорция 150г — 385.5 ккалПорция 200г — 514 ккалПорция 250г — 642.5 ккалПорция 300г — 771 ккалПорция 400г — 1028 ккалПорция 500г — 1285 ккал
🔢 Свой расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей