436.2
Калорий (ккал)
21.5
Белки, г
37.9
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
22%
Белки
29%
Жиры
63%
Углеводы
0%
💡 Совет: Варёная свинина — хороший источник витаминов группы B, особенно B1.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Свинина варёная калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 85 г | 296.6 | 14.6 | 25.8 | 0 |
| 90 г | 314.1 | 15.5 | 27.3 | 0 |
| 95 г | 331.6 | 16.3 | 28.8 | 0 |
| 100 г | 349 | 17.2 | 30.3 | 0 |
| 105 г | 366.4 | 18.1 | 31.8 | 0 |
| 110 г | 383.9 | 18.9 | 33.3 | 0 |
| 115 г | 401.4 | 19.8 | 34.8 | 0 |
| 120 г | 418.8 | 20.6 | 36.4 | 0 |
| 125 г | 436.2 | 21.5 | 37.9 | 0 |
| 130 г | 453.7 | 22.4 | 39.4 | 0 |
| 135 г | 471.1 | 23.2 | 40.9 | 0 |
| 140 г | 488.6 | 24.1 | 42.4 | 0 |
| 145 г | 506.1 | 24.9 | 43.9 | 0 |
| 150 г | 523.5 | 25.8 | 45.5 | 0 |
| 155 г | 541 | 26.7 | 47 | 0 |
| 160 г | 558.4 | 27.5 | 48.5 | 0 |
| 165 г | 575.9 | 28.4 | 50 | 0 |
Другие значения — Свинина варёная
10 г — 34.9 ккал20 г — 69.8 ккал25 г — 87.2 ккал30 г — 104.7 ккал40 г — 139.6 ккал50 г — 174.5 ккал60 г — 209.4 ккал70 г — 244.3 ккал75 г — 261.8 ккал80 г — 279.2 ккал90 г — 314.1 ккал100 г — 349 ккал110 г — 383.9 ккал120 г — 418.8 ккал130 г — 453.7 ккал140 г — 488.6 ккал150 г — 523.5 ккал160 г — 558.4 ккал175 г — 610.8 ккал180 г — 628.2 ккал200 г — 698 ккал220 г — 767.8 ккал230 г — 802.7 ккал240 г — 837.6 ккал250 г — 872.5 ккал300 г — 1047 ккал350 г — 1221.5 ккал400 г — 1396 ккал450 г — 1570.5 ккал500 г — 1745 ккал