🧀 Порция сыра твёрдого 100г — сколько калорий?

Стандартная порция

Главная → Сыр твёрдый (Гауда) → Порция 100г
356 Калорий (ккал)
24.9 Белки, г
27.4 Жиры, г
2.2 Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
18%
Белки
33%
Жиры
46%
Углеводы
1%
💡 Совет: Твёрдый сыр — концентрированный источник кальция и белка.
Другие порции — Сыр твёрдый (Гауда)
Порция 50г — 178 ккалПорция 150г — 534 ккалПорция 200г — 712 ккалПорция 250г — 890 ккалПорция 300г — 1068 ккалПорция 400г — 1424 ккалПорция 500г — 1780 ккал
🔢 Свой расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей