115.2
Калорий (ккал)
26.4
Белки, г
1.2
Жиры, г
0
Углеводы, г
% от суточной нормы (2000 ккал)
Калории
6%
Белки
35%
Жиры
2%
Углеводы
0%
💡 Совет: Тунец в собственном соку — удобный источник белка без лишних калорий.
🔢 Свой расчёт
Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей
Таблица — Тунец консервированный калорийность по граммам
| Граммы | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 80 г | 76.8 | 17.6 | 0.8 | 0 |
| 85 г | 81.6 | 18.7 | 0.8 | 0 |
| 90 г | 86.4 | 19.8 | 0.9 | 0 |
| 95 г | 91.2 | 20.9 | 0.9 | 0 |
| 100 г | 96 | 22 | 1 | 0 |
| 105 г | 100.8 | 23.1 | 1.1 | 0 |
| 110 г | 105.6 | 24.2 | 1.1 | 0 |
| 115 г | 110.4 | 25.3 | 1.1 | 0 |
| 120 г | 115.2 | 26.4 | 1.2 | 0 |
| 125 г | 120 | 27.5 | 1.2 | 0 |
| 130 г | 124.8 | 28.6 | 1.3 | 0 |
| 135 г | 129.6 | 29.7 | 1.4 | 0 |
| 140 г | 134.4 | 30.8 | 1.4 | 0 |
| 145 г | 139.2 | 31.9 | 1.4 | 0 |
| 150 г | 144 | 33 | 1.5 | 0 |
| 155 г | 148.8 | 34.1 | 1.6 | 0 |
| 160 г | 153.6 | 35.2 | 1.6 | 0 |
Другие значения — Тунец консервированный
10 г — 9.6 ккал20 г — 19.2 ккал25 г — 24 ккал30 г — 28.8 ккал40 г — 38.4 ккал50 г — 48 ккал60 г — 57.6 ккал70 г — 67.2 ккал75 г — 72 ккал80 г — 76.8 ккал90 г — 86.4 ккал100 г — 96 ккал110 г — 105.6 ккал125 г — 120 ккал130 г — 124.8 ккал140 г — 134.4 ккал150 г — 144 ккал160 г — 153.6 ккал175 г — 168 ккал180 г — 172.8 ккал200 г — 192 ккал220 г — 211.2 ккал230 г — 220.8 ккал240 г — 230.4 ккал250 г — 240 ккал300 г — 288 ккал350 г — 336 ккал400 г — 384 ккал450 г — 432 ккал500 г — 480 ккал
120 г других продуктов
👨🍳 Рецепты с тунца консервированного