🧀 Творог 18% — калорийность и БЖУ

На 100г: 232 ккал · Б 14.0г · Ж 18.0г · У 2.8г

Главная → Творог 18%
232 Ккал / 100г
14.0 Белки, г
18.0 Жиры, г
2.8 Углеводы, г
💡 Жирный творог насыщает надолго и богат витаминами A и D.
🔢 Быстрый расчёт

Перейдёте на страницу с полным расчётом БЖУ и таблицей

Калорийность творога 18% по граммам
10 г — 23.2 ккал20 г — 46.4 ккал25 г — 58 ккал30 г — 69.6 ккал40 г — 92.8 ккал50 г — 116 ккал60 г — 139.2 ккал70 г — 162.4 ккал75 г — 174 ккал80 г — 185.6 ккал90 г — 208.8 ккал100 г — 232 ккал110 г — 255.2 ккал120 г — 278.4 ккал125 г — 290 ккал130 г — 301.6 ккал140 г — 324.8 ккал150 г — 348 ккал160 г — 371.2 ккал175 г — 406 ккал180 г — 417.6 ккал200 г — 464 ккал220 г — 510.4 ккал230 г — 533.6 ккал240 г — 556.8 ккал250 г — 580 ккал300 г — 696 ккал350 г — 812 ккал400 г — 928 ккал450 г — 1044 ккал500 г — 1160 ккал
📦 Стандартные порции
Порция 50г — 116 ккалПорция 100г — 232 ккалПорция 150г — 348 ккалПорция 200г — 464 ккалПорция 250г — 580 ккалПорция 300г — 696 ккалПорция 400г — 928 ккалПорция 500г — 1160 ккал
📚 Полезные разделы
⚖️ Сравнения продуктов 🥗 Низкокалорийные продукты 💪 Высокобелковые продукты 📉 Продукты для похудения 📊 Таблица БЖУ всех продуктов